MAMA-Only

Wil jij de HypnoBirthing cursus volgen maar is dit niet mogelijk omdat je of geen partner hebt of misschien heb je een partner hebt die het niet ziet zitten om al de lessen samen te volgen? Wil jij je toch middels deze technieken voorbereiden en zo ontspannen mogelijk de geboorte tegemoet gaan?

Dan heb ik de oplossing voor jou!

Op vrijdagochtend heb ik plek gemaakt voor een groep van maximaal 7 vrouwen, een kleine en gezellige setting, waar we aan de slag gaan met de technieken van HypnoBirthing.

Over deze cursus

De cursus bestaat uit 4 lessen van 2 uur.
Tijdens de cursus komen o.a. de volgende onderwerpen aan bod:

Theorie over je lichaam, over hoe je baarmoederspieren werken
Uitleg over de verschillende fases van de geboorte; de ontsluiting, de overgangs en de geboortefase
Uitleg over houdingen tijdens de geboorte
Ontspanningstechnieken en ademhalingstechnieken
Je leert oxytocine en endorfine in je lichaam te stimuleren, zodat adrenaline, het stresshormoon, verdwijnt
Uitleg over het angst-spannings-pijn principe en hoe dit om te zetten naar vertrouwen-ontspanning-comfort
Je leert angsten los te laten en vertrouwen te hebben in jezelf en je eigen lichaam
Het duidelijk maken van je wensen rondom de geboorte aan zorgverleners door middel van het maken van een geboorteplan
Je leert beter te luisteren naar de signalen van je lichaam en je baby
Je leert optimaal te communiceren met je zorgverleners

Praktisch

De cursus in Nieuwegein wordt gegeven aan de Archimedesbaan 6. Er is plaats voor maximaal 7 vrouwen.

Binnen 20-32 weken zwangerschap is een mooie tijd om te starten met de cursus. Ben je al langer zwanger, neem dan contact op dan bespreken we even de mogelijkheden. Aanmelden kan via het contactformulier.

Data

Maart
Vrijdagochtend 09.30 – 11.30 uur
6, 13, 20, 27

April/Mei
Vrijdagochtend 09.30 – 11.30 uur
10, 17 april, 1, 8 mei

Juni
Vrijdagochtend 09.30 – 11.30 uur
5, 12, 19, 26 juni

Investering

De investering in de MAMA-Only cursus bedraagt €249,- per persoon.
Hierbij zit het volgende inbegrepen:

  • De 4 lessen voor jou
  • De originele HypnoBirthing audiobestanden
  • Uitgebreid cursusmateriaal
  • Begeleiding tijdens en na de cursus tot en met de geboorte van jullie kindje
  • Steeds meer zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten. Dat is fijn!
    Kijk even bij jouw zorgverzekeraar of je hiervoor in aanmerking komt. 

Binnen twee weken na aanmelding voor de cursus doe je een aanbetaling van €50-. De rest van het cursusgeld dient uiterlijk twee weken voor aanvang van de cursus te zijn overgemaakt.

Neem contact op

Stuur mij een bericht via het formulier,
of plan gemakkelijk een gesprek in via Calendly.
Ik hoor graag van je.





    “De bevalling was een droombevalling”
    Tamar

    Bedankt voor jou bijdrage aan onze droombevalling.
    Marloes en Jeffrey

    “We genieten nog na van de geboorte van Sam”
    Cerin