Online Cursus Hypnobirthing
Volg de cursus Hypnobirthing wanneer dit voor jullie uitkomt.
Lekker vanuit huis, heerlijk samen op de bank, voorbereiden op een ontspannen geboorte. Ik begeleid jullie heel graag.
Mijn passie voor geboortes, het uitkijken naar de geboorte vanuit vertrouwen en positiviteit, dit wil ik op jullie overbrengen. Omdat ik het iedere aanstaande ouder wens om met een positieve blik en met een berg aan vertrouwen de geboorte tegemoet te gaan.
In 2015 werd ik voor het eerst moeder en deze bijzondere ervaring is de bron van mijn passie. Hierdoor is MAMASUUZ ontstaan om jou als aanstaande ouder te helpen bij het voorbereiden op de geboorte van jullie baby. Ik reik jullie diverse tools aan zodat jij op de dag van de geboorte vol vertrouwen kunt loslaten en je kunt overgeven aan je lichaam en het prachtige proces van de geboorte.
Ik neem jullie mee in vier modules waarin jullie stap voor stap aan de slag gaan met het voorbereiden op de geboorte.
Heb je nog vragen, neem gerust contact met me op.
Wat krijg je bij deze cursus?
- 4 Modules
- 4 Werkboeken
- Meer dan 40 video’s
- 3 uur lesmateriaal
- 1 op 1 persoonlijke begeleiding
Bonus: - Diverse audiobestanden
- Template Geboorteplan
- Checklist Geboortetas
Heb je vragen?
Mail me op info@mamasuuz.nl en we plannen een kennismakingsgesprek.
Cadeautje ❤
Schrijf je je in November in? Dan ontvang je gratis de Geboorte Affirmatiekaarten t.w.v. 17,50 thuis.
“Afgelopen zomer hebben mijn man en ik de online cursus gevolgd en twee weken geleden ben ik thuis (in bad) bevallen van ons eerste kindje! Alles is helemaal goed gegaan en ik heb het helemaal op mijn eigen manier kunnen doen. Ik heb echt naar mijn lichaam geluisterd en gedaan wat goed voelde. Ik kijk zo ontzettend positief terug op de bevalling! De geboortefotograaf die aanwezig was, heeft meerdere keren gezegd dat ze het zo’n bijzondere ervaring vond dat het zo is gelopen bij een eerste bevalling en dat ik het echt op mijn manier deed. Ik wilde dit graag met je delen, omdat we allebei veel van je cursus geleerd hebben en we heel blij zijn dat het zo is gelopen! “
Lotte
Deze cursus is ideaal voor jou als:
- Je vanuit huis, in je eigen tijd een cursus wilt volgen
- Een groepscursus voor jullie lastig te plannen is
- Je door je dagelijkse bezigheden in de avond vaak moe bent en liever thuis blijft
- Er is bij jou in de buurt geen cursusaanbod is
- Je de tijd wilt nemen om met Hypnobirthing aan de slag te gaan
Wat biedt deze cursus jou en je partner?
- De cursus Hypnobirthing in vier modules
- Korte filmpjes per onderwerp
- Audiobestanden ter ontspanning en verdieping
- Diverse extra’s
- 1 op 1 persoonlijke begeleiding!
- 180 dagen toegang
Even voorstellen…
Waarom kiezen voor de Online Cursus?
- De cursus is vanuit huis in jullie eigen tijd te volgen
- Op ieder moment kunnen pauzeren en weer verder gaan
- Je persoonlijke begeleiding wenst
- De Online Cursus biedt de mogelijkheid om modules en ontspanningsoefeningen te herhalen
- Samen, maar ook alleen te volgen
- Wanneer je partner niet heel enthousiast is, kun je zelf de cursus volgen en delen met je partner wat jij relevant vindt
Module 1
De Filosofie
In deze module maak je kennis met Hypnobirthing. Door meer over de achtergrond te leren, en een stukje geschiedenis, kun je de methode en technieken nog beter toepassen en integreren. Je leert wat de basistechnieken inhouden en aan het eind van deze module heb je de drie ademhalingstechnieken ook al geleerd.
1.1 Inleiding
1.2 De filosofie
1.3 Opdracht
1.4 Geschiedenis
1.5 Wat is normaal?
1.6 Wat is er mis met bevallen?
1.7 Relaxed vs Stress
1.8 Hoe gaan we voor relaxed?
1.9 Ademhalingstechnieken
1.10 Hypnose
1.11 Afsluiting
Module 2
De Technieken
Deze module brengt je verschillende technieken. Je gaat in contact komen met je baby, leert nieuwe ontspanningstechnieken, leert welke keuzes je allemaal mag gaan maken ter voorbereiding op de geboorte en je gaat een heerlijke massage ontvangen van jouw partner. Yes!
2.1 Inleiding
2.2 Verliefd worden op je baby
2.3 Welke keuzes heb je?
2.4 Ontspannen
2.5 Massage Time
2.6 Nieuwe ontspanningsoefening
2.7 Je lichaam voorbereiden
2.8 Beperkende gedachten
2.9 Geboortevoorkeuren opstellen
2.10 Afsluiting
Module 3
De Praktijk
Wat kan jij als partner betekenen tijdens de geboorte? Dat leer jij in deze derde module. Dit geeft jou en je partner vertrouwen. Ook leer je weer een nieuwe ontspanningstechniek, een hele fijne al zeg ik het zelf. Je leert meer over het chemisch inleiden maar ook hoe je op een natuurlijke manier de geboorte kunt opwekken. In deze module mag je ook al je beperkende gedachten loslaten. Zalig toch?
3.1 Inleiding
3.2 Voorbereiden op een geboorte in het ziekenhuis
3.3 De rol van de geboortepartner
3.4 Verdiepingsoefening
3.5 Stuitligging
3.6 Je gegokte datum
3.7 Kunstmatig inleiden
3.8 Natuurlijk opwekken
3.9 Beperkende gedachten loslaten
3.10 Afsluiting
Module 4
De Geboorte
De geboorte! Hoe ziet dat er van binnen uit? Op welke manieren kan de geboorte beginnen? En, hoe zat dat ook alweer met de ademhalingstechnieken? Wat kan je verwachten? Hoe kun je je op onverwachte situaties voorbereiden? Dit komt allemaal aan bod. Compleet voorbereid ben je na het afronden van deze module. Laat de geboorte maar komen!
4.1 Inleiding
4.2 Hoe kan een geboorte van start gaan?
4.3 Geboorte animatie
4.4. De optimale geboortepositie
4.5 Aankomst in het ziekenhuis
4.6 De openingsfase
4.7 Houdingen
4.8 Wat te doen bij vertraging?
4.9 Het schiet op!
4.10 De geboortefase
4.11 Afsluiting
“De cursus heeft ons geholpen bij het maken van bepaalde keuzes en het bepalen van onze voorkeuren. Ik vond het goed dat “Suuz” ook in de cursus aangeeft dat je niet alles in de hand hebt. Dat kan ik na de geboorte van onze zoon, alleen maar bevestigen.
Ondanks dat de geboorte van ons mannetje niet helemaal is gelopen zoals we graag hadden gewild, kijk ik wel met een positief gevoel terug op de bevalling. We hebben de geboorte behoorlijk rustig ervaren. De ademhalingsoefeningen hebben mij zeker geholpen bij het vinden van rust en kalmte. Elke wee (of golving) verdween ik even in mijn eigen bubbel en ik kon dit zo goed volhouden. Voor mijn partner was het ook prettig dat de ontsluitingsfase zo rustig verliep. Het idee dat een bevalling alleen maar bestaat uit pijn lijden is zo eenzijdig en verlammend. Het is de laatste stap die je samen met je kindje zet, voordat deze wordt geboren.
Ik heb uit de cursus inspiratie gehaald om de geboorte zo veel mogelijk natuurlijk te laten verlopen en ook te vertrouwen op wat je lijf allemaal kan. Met dat vertrouwen starten aan de bevalling is zo waardevol, dat wens ik iedere aanstaande ouder toe.”
Louise
“De cursus is voor mij erg fijn om door te lopen. Zoals je zegt geeft het meer vertrouwen voor de bevalling. Eerst zag ik er echt tegenop. Nu mag het van mij ook gebeuren en laat ik het over mij heen komen. Ik ben nu dan ook 37 weken zwanger. We wachten rustig af tot de kleine er klaar voor is en ondertussen doe ik nog oefeningen die bij mij passen vanuit de cursus.”
Mandy
Begin vandaag met Hypnobirthing
+ 4 Modules
+ 4 Werkboeken
+ Meer dan 40 video’s
+ 3 Uur Lesmateriaal
+ Bonus:
+ Diverse audiobestanden
+ Template Geboorteplan
+ Checklist Geboortetas
Nu van €299,- voor €175,-
Twijfel je nog? Mail me op info@mamasuuz.nl en we plannen een kennismakingsgesprek of schrijf je in voor het webinar!
Cadeautje ❤
Schrijf je je in November in? Dan ontvang je gratis de Geboorte Affirmatiekaarten t.w.v. 17,50 thuis.
“
“De bevalling was een droombevalling”
Tamar
“Bedankt voor jou bijdrage aan onze droombevalling.”
Marloes en Jeffrey
“We genieten nog na van de geboorte van Sam”
Cerin
Veelgestelde vragen
Hoelang heb ik toegang tot het programma?
Je hebt een half jaar toegang tot het programma.
Wanneer is het aan te raden te starten met het programma?
Het is aan te raden te starten met de cursus Hypnobirthing wanneer je tussen de 20-32 weken zwanger bent.
Wat is het verschil tussen de online en offline variant?
De inhoud van de lessen is exact hetzelfde. Het enige verschil is dat je de online variant volgt in eigen tijd, wanneer dit voor jullie uitkomt.
Kan ik de cursus ook alleen volgen?
Ja, dit is ook zeker mogelijk. Uiteraard is heeft het een meerwaarde wanneer jullie de cursus samen volgen.
Hoe zit het als ik tussentijds vragen heb?
Zet ze op de mail en ik denk met jullie mee.
Wordt deze cursus vergoed door mijn verzekering?
Ik ben gecertificeerd Hypnobirthing docent en aangesloten bij brancheorganisatie BCE. Of de cursus wordt vergoed ligt aan jouw zorgverzekering. Je kunt het beste met hen contact opnemen.
Wil je eerst kennismaken?
Mail me op info@mamasuuz.nl en we plannen een gesprek.
Neem contact op
Stuur mij een bericht via het formulier,
of plan gemakkelijk een gesprek in via Calendly.
Ik hoor graag van je.
